10 ماسک خانگی برای جوش صورت چرب و خشک؛ خداحافظی با جوش‌ های مزاحم

دیدن یک جوش قرمز و ملتهب توی آینه، آن هم درست وقتی که کلی برنامه دارید، واقعا ضد حال بزرگی است. من خوب می دانم این صحنه چقدر می تواند حال آدم را بگیرد و اعتماد به نفس ما خانم ها را، چه در بیست سالگی و چه در چهل سالگی، نشانه برود. اما عزیزم، اصلا نگران نباش؛ پوست ما فقط کمی زبانش تغییر کرده و نیاز به توجه دارد. خبر خوب این است که درمان این مشکل لزوما نیازی به هزینه های سنگین ندارد. با شناخت درست جنس پوست و استفاده از چند ماسک خانگی موثر، می توانیم خیلی زود دوباره لطافت و زیبایی را به صورتت برگردانیم.

شناخت انواع جوش صورت و دلایل ایجاد آن

ببینید عزیزان، جوش ها چه اونایی که سرسفید هستن، چه سرسیاه و چه اون آکنه های قرمز، بی دلیل به وجود نمیان. پوست ما یه سیستم پیچیده است. وقتی چربی پوست بیش از حد تولید بشه، یا منافذ پوستمون بسته بشن و باکتری ها فرصت رشد پیدا کنن، سر و کله جوش ها پیدا می شه. اما نکته ای که خیلی از خانم ها بهش توجه نمی کنن اینه که رفتار جوش توی پوست چرب با پوست خشک، زمین تا آسمون فرق داره. بیایید با هم ریشه یابی کنیم.

عوامل ایجاد جوش در پوست چرب

خانم هایی که پوست چرب دارید، درد دل شما رو خوب می فهمم. پوست چرب انگار یه کارخونه تولید روغن اضافیه! این سبوم یا همون چربی طبیعی، وقتی زیاد ترشح بشه، میاد و منافذ پوست رو کیپ می کنه. حالا فکر کنید یه باکتری معروف به اسم P.acnes هم اونجا کمین کرده؛ چی بهتر از یه محیط چرب و بسته برای رشد؟ نتیجه اش می شه همین التهاب ها، جوش های سرسیاه روی بینی و آکنه های چرکی. البته یادمون نره، تغییرات هورمونی (مخصوصا تو روزهای خاص ماه) و رژیم غذایی هم بی تاثیر نیستن.

عوامل ایجاد جوش در پوست خشک

شاید تعجب کنید و بگید: "مگه پوست خشک هم جوش می زنه؟" بله عزیزم، متاسفانه پوست خشک هم در امان نیست. داستان پوست خشک فرق داره. توی این نوع پوست، سد دفاعی ضعیف شده. وقتی پوست خیلی خشک می شه، ملتهب می شه و سلول های مرده پوست به جای اینکه بریزن، روی هم تلنبار می شن و راه تنفس پوست رو می بندن.

حتی گاهی وقتا ما خودمون مقصریم! مثلا مینا جان، یکی از دوستان خوبم که پوست خشکی داشت، برای رفع خشکی از کرم های خیلی سنگین و چرب استفاده می کرد و همین باعث شد صورتش پر از جوش های ریز زیرپوستی بشه. پس پوست خشک و کم آب هم مستعد جوش های دردناکه.

نکات طلایی قبل از تهیه و استفاده از ماسک‌ های خانگی

قبل از اینکه بریم سراغ درست کردن معجون های جادویی، چند تا نکته خواهرانه رو از من بپذیرید تا پوستتون آسیب نبینه:

1. تست حساسیت: همیشه، تاکید می کنم همیشه، قبل از اینکه ماسک رو روی کل صورت بذارید، یه کوچولو روی بازو یا پشت گوش تست کنید. پوست ما خانم ها حساسه و ممکنه به یه ماده طبیعی واکنش نشون بده.

2. نظافت: دست ها و ظرف هایی که استفاده می کنید باید مثل گل تمیز باشن. ما نمی خوایم میکروب جدیدی به پوست اضافه کنیم.

3. زمان بندی: لطفا بیشتر از زمان گفته شده ماسک رو روی صورت نذارید. فکر نکنید هرچی بیشتر بمونه بهتره!

4. شستشو: قبل از ماسک زدن، صورتتون رو با یه شوینده ملایم بشویید تا مواد مغذی راحت تر جذب بشن.

ماسک‌ های خانگی مخصوص پوست چرب

خب، حالا نوبت خانم های با پوست چرب و براقه. هدف ما اینجا اینه که چربی رو کنترل کنیم و التهاب رو کم کنیم.

ماسک عسل و لیمو (کنترل چربی و ضد باکتری)

این ترکیب یه کلاسیک واقعیه. عسل مثل یه آنتی بیوتیک طبیعی عمل می کنه و لیمو هم چربی ها رو می شوره می بره.

روش تهیه: یک قاشق غذاخوری عسل رو با نصف قاشق چای خوری آب لیموترش تازه مخلوط کنید. اگر پوستتون حساسه، لیمو رو با کمی آب رقیق کنید. بذارید ۱۵ دقیقه روی پوست بمونه و بعد با آب ولرم بشویید.

نکته مهم: بعد از این ماسک حتما ضد آفتاب بزنید چون لیمو پوست رو حساس می کنه.

ماسک خاک رس و روغن درخت چای (جذب چربی و ضد التهاب)

خاک رس برای پوست چرب مثل جاروبرقی عمل می کنه و تمام آلودگی ها رو از عمق منافذ بیرون می کشه.

روش تهیه: یک قاشق خاک رس (بنتونیت عالیه) رو با کمی گلاب خمیر کنید و چند قطره روغن درخت چای (که قاتل جوشه) بهش اضافه کنید. ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی صورت بمونه کافیه.

ماسک جو دوسر و ماست (لایه بردار ملایم و آرامش بخش)

این ماسک برای روزهایی که پوستتون کدر شده عالیه. ماست پوست رو روشن می کنه و جو دوسر سلول های مرده رو برمی داره.

روش تهیه: دو قاشق جو دوسر پودر شده رو با دو قاشق ماست مخلوط کنید. بذارید ۲۰ دقیقه بمونه و موقع شستن، خیلی آروم و با عشق پوستتون رو ماساژ بدید.

ماسک سفیده تخم مرغ و آبلیمو (جمع کننده منافذ و کاهش چربی)

اگه می خواید پوستتون سفت و کشیده بشه، این ماسک رو امتحان کنید.

روش تهیه: سفیده تخم مرغ رو اونقدر هم بزنید تا کف کنه، بعد چند قطره آبلیمو بهش اضافه کنید. ۱۵ دقیقه تحمل کنید تا روی پوست خشک بشه و بعد با آب سرد بشویید.

ماسک آلوئه‌ ورا و چای سبز (آنتی اکسیدان و ضد التهاب)

این ماسک برای وقتی که صورتتون قرمز و ملتهب شده معجزه می کنه. آلوئه ورا بمب آبرسانی و آرامشه.

روش تهیه: دو قاشق ژل آلوئه ورا رو با یک قاشق چای سبز دم شده و خنک مخلوط کنید. بذارید ۲۰ دقیقه روی پوست استراحت کنه.

راستی خانم های گل، حالا که حرف از خاصیت ضدالتهابی آلوئه ورا شد، یه نکته مهم یادم اومد. خیلی وقت ها قرمزی و سوزش پوست ما ممکنه فقط به خاطر جوش نباشه و اثرات نور خورشید باشه. اگر حس می کنید پوستتون بعد از بیرون رفتن می سوزه و قرمز می شه، حتما باید به فکر درمانش باشید. پیشنهاد می کنم یه سری به مقاله ماسک برای آفتاب سوختگی صورت بزنید؛ اونجا مفصل توضیح دادیم که چطور با همین مواد طبیعی، آتیش پوستتون رو خاموش کنید و از پیری زودرس جلوگیری کنید.

ماسک‌ های مخصوص پوست خشک

حالا نوبت خانم هایی هست که پوستشون خشکه و احساس کشیدگی دارن. شما باید ماسکی بزنید که هم جوش رو ببره و هم پوست رو سیراب کنه.

ماسک عسل و آووکادو (آبرسان و ترمیم کننده)

این ماسک انقدر خوشمزه و مقویه که پوستتون رو زنده می کنه. آووکادو پر از ویتامین E هست.

روش تهیه: نصف آووکادو رو له کنید و با یک قاشق عسل قاطی کنید. بذارید ۲۰ دقیقه روی پوست بمونه تا حسابی تغذیه بشه.

ماسک موز و روغن زیتون (مرطوب کننده و مغذی)

موز برای نرم کردن پوست خشک عالیه. یه تجربه جالب بگم؛ مریم خانم، یکی از همکارانم که چهل سالشونه، همیشه می گفت بعد از این ماسک حس می کنه پوستش مثل پوست بچه نرم شده.

روش تهیه: یک موز رسیده رو له کنید و با یک قاشق چای خوری روغن زیتون مخلوط کنید. ۱۵ دقیقه زمان بدید و بعد بشویید.

ماسک خیار و آلوئه‌ ورا (تسکین دهنده و خنک کننده)

اگه جوش های ملتهب و دردناک دارید، خنکی خیار حال پوستتون رو جا میاره.

روش تهیه: خیار رنده شده رو با ژل آلوئه ورا مخلوط کنید و ۲۰ دقیقه روی صورت بذارید. حس خنکیش بی نظیره.

ماسک شیر و عسل (نرم کننده و روشن کننده)

شیر حاوی اسید لاکتیکه که پوست رو نرم و روشن می کنه.

روش تهیه: دو قاشق شیر (ترجیحا پرچرب) رو با یک قاشق عسل مخلوط کنید. ۱۵ دقیقه روی پوست بذارید و بعد از شستن، از لطافت پوستتون لذت ببرید.

ماسک بلغور جو دوسر و شیر نارگیل (تغذیه کننده و ضد التهاب)

این ماسک برای پوست های خشک و حساس که جوش می زنن، مثل یه مرهم عمل می کنه.

روش تهیه: جو دوسر پخته شده رو با شیر نارگیل مخلوط کنید تا خمیری بشه. ۱۵ دقیقه روی پوست بذارید.

چطور بهترین ماسک خانگی را برای جوش انتخاب کنیم؟

عزیزم، انتخاب ماسک مثل انتخاب لباسه؛ باید اندازه و مناسب شما باشه. اول از همه جلوی آینه بایستید و پوستتون رو بشناسید.

اگر پوستتون برق می زنه و منافذ باز دارید، برید سراغ لیمو، خاک رس و چای سبز. این ها چربی اضافه رو می گیرن.

اما اگر پوستتون پوسته پوسته می شه و بعد از شستن کش میاد، مواد مغذی مثل آووکادو، عسل، موز و روغن زیتون بهترین دوستان شما هستن.

مهم ترین چیز اینه که به صدای پوستتون گوش بدید. اگر با زدن یه ماسک احساس سوزش غیرعادی کردید، سریع بشویید. هدف ما اینه که پوست رو نوازش کنیم، نه اینکه تنبیهش کنیم.

نحوه مراقبت از پوست جوش‌ دار (چرب و خشک) در کنار استفاده از ماسک

یادتون باشه ماسک های خونگی فقط یه بخشی از ماجرا هستن. پوست سالم نیاز به مراقبت همیشگی داره:

• روتین روزانه: صورتتون رو صبح و شب با شوینده مخصوص پوستتون بشویید.

• ضد آفتاب: حتی توی خونه هم اگر نور زیاد دارید، ضد آفتاب بزنید.

• تغذیه: آب زیاد بخورید و سعی کنید شیرینی و چربی رو کمتر کنید. یکی از مخاطبین عزیزمون به اسم سارا می گفت فقط با خوردن ۸ لیوان آب در روز، نیمی از جوش هاش ناپدید شدن.

• آرامش: استرس دشمن پوسته. سعی کنید ریلکس باشید.

اگر با همه این کارها جوش ها خوب نشدن، حتما با یک متخصص پوست مشورت کنید. شاید مشکل هورمونی باشه.

نتیجه‌ گیری

خانم های عزیز، داشتن پوستی صاف و بدون جوش آرزوی دوری نیست. چه پوست چرب داشته باشید چه خشک، با کمی حوصله و استفاده از همین مواد ساده ی توی آشپزخونه، می تونید تغییرات بزرگی ایجاد کنید. مهم ترین راز موفقیت، استمرار و مهربونی با پوسته. هفته ای یکی دو بار وقت برای خودتون بذارید، یه ماسک درست کنید، یه موسیقی ملایم بذارید و از رسیدگی به خودتون لذت ببرید. شما لایق بهترین ها هستید.

سوالات متداول

آیا می‌ توان ماسک‌ های خانگی را از قبل تهیه و نگهداری کرد؟

بهتره که نه عزیزم. چون این ماسک ها مواد نگهدارنده ندارن، محیط مناسبی برای رشد باکتری می شن. سعی کنید تازه به تازه درست کنید تا هم اثرش بیشتر باشه و هم پوستتون آلوده نشه.

چند بار در هفته باید از ماسک‌ های خانگی برای جوش استفاده کرد؟

معمولاً ۱ تا ۳ بار در هفته کافیه. اگر پوستتون خشکه، ۱ بار و اگر خیلی چربه تا ۳ بار هم جا داره. ولی زیاده روی نکنید تا پوستتون خسته نشه.

آیا مواد طبیعی مانند لیمو و سرکه سیب برای همه انواع پوست بی‌ خطر هستند؟

اصلا! لیمو و سرکه خاصیت اسیدی خیلی قوی دارن. اگر پوست خشک یا حساسی دارید، ممکنه باعث قرمزی و سوزش شدید بشن. همیشه رقیقشون کنید و با احتیاط مصرف کنید.

چگونه می‌ توان تفاوت بین جوش ناشی از پوست چرب و پوست خشک را تشخیص داد؟

جوش پوست چرب معمولاً بزرگه، صورتتون براقه و منافذتون بازه. اما جوش پوست خشک ریزتره، ملتهب و قرمزه و پوست اطرافش پوسته پوسته و خشک به نظر می رسه.

چه مدت طول می‌ کشد تا نتایج استفاده از ماسک‌ های خانگی برای جوش قابل مشاهده باشد؟

صبور باشید خانم گل. معمولاً بعد از چند هفته استفاده منظم، کم کم می بینید که پوستتون شفاف تر شده و جوش ها کمتر شدن. پوست برای بازسازی نیاز به زمان داره.