بعضی چیزا تو ظاهر کوچیکن ولی میتونن خیلی بیشترازچیزی که فکرشو میکنی رو ظاهرت تاثیر بذارن. واقعیت اینه که ناخن سالم بخشی از زیبایی طبیعیه، و حتی روی حال و اعتماد به‌ نفس آدم تاثیر می‌ذاره.

وقتی که دائم با مواد شوینده، لاک، استون و کارای روزمره درگیری ناخن هات آسیب میبینند ولی خوشبختانه با چند تا ترفند ساده  چه خونگی، چه محصولات بهداشتی می‌تونی دوباره ناخن‌هاتو برگردونی به همون حالت سالم و قشنگی که دوست داری.

تو این مقاله علاوه بر اینکه با بهترین تقویت کننده ناخن آشنا می‌شین، با هم یاد می‌گیریم چطوری ناخن‌هامونو تقویت کنیم؛ چه چیزهایی کمک می‌کنن، چه کارهایی نباید بکنیم و کدوم محصولات واقعاً جواب میدن.اگر دوست داری ناخن ها سالم و زیبا داشته باشی پس تا پایان مقاله با ما همراه باش و یه سر هم به محصولات تقویت ناخن ما بزن.

تقویت کننده ناخن ماوالا:

اگه ناخن‌هات نازک، ضعیف یا شکننده‌ هستن باید یه محلول تقویت‌کننده درست‌حسابی رو وارد روتینت کنی. یک از موثرترین محصول برای تقویت ناخن، محلول تقویت‌کننده ناخن ماوالا ست.

ماوالا یه برند سوئیسی هست که تخصصش تو مراقبت از ناخن و پوست اطراف ناخن هست. محصولاتش هم کیفیت بالایی دارن و هم فرمولاسیون علمی. این برند سال‌هاست تو داروخونه‌ها و سالن‌های حرفه‌ ای ناخن پیدا می‌شه.

محلول استحکام‌ بخش ناخن ماوالا چه کاری می‌کنه؟

این محلول دقیقاً برای همون ناخن هایی ساخته شده که:

• نازک هستن

• لایه‌لایه میشن

• سر ناخن‌شون زود می‌پره یا ترک می‌خوره

• و ناخن هایی که رشد نمی‌کنن

ماوالا به‌ طور خاص برای استحکام ناخن ساخته شده. فرمولش طوریه که سطح ناخن رو بدون اینکه ضخیم یا مصنوعی بشه، سفت‌ترو محکم‌ترمی‌کنه. خیلی سریع جذب میشه و لایه نازکی ایجاد می‌کنه که از ناخن محافظت می‌کنه.

طرز استفاده‌اش چطوره؟

فقط کافیه:

1. ناخن رو کامل تمیز کنی (بدون لاک و چربی).

2. با براش مخصوصش، فقط به سر ناخن (قسمت آزاد ناخن) بمالی.

3. اجازه بدی چند دقیقه خشک بشه.

4. بعدش اگه خواستی لاک بزنی، می‌تونی بزنی.

💡 نکته مهم: حواست باشه این محلول رو به پوست اطراف ناخن نزن چون ممکنه باعث خشکی بشه. فقط به سطح ناخن بزنی کافیه.

چند وقت یه بار باید استفاده کنم؟

هفته‌ای دو بار کافیه. معمولاً بعد از ۲ تا ۳ هفته استفاده منظم، تاثیرشومی‌بینی. ناخن‌هات کم‌کم جون می‌گیرن، دیگه راحت نمی‌شکنن و حتی سریع‌تر هم رشد می‌کنن.

چند تا روش خانگی خفن برای تقویت ناخن

بیا اول از همون چیزایی شروع کنیم که در خونه همه ما پیدا میشه و می‌تونیم تو خونه باهاشون ناخن‌هامون رو نجات بدیم. لازم نیست همیشه کلی پول بدی، بعضی وقتا همین ترکیب‌های ساده تو آشپزخونه‌ کلی معجزه می‌کنن.

روغن زیتون و آبلیمو

یه ترکیب طلایی! چند قطره روغن زیتون رو با یه قاشق چای‌خوری آبلیمو مخلوط کن، بعد با پنبه روی ناخن‌هات بزن. یا اگه حوصله داری، دست‌هات رو ۱۰ دقیقه توی این مخلوط نگه دار. روغن زیتون ناخن رو آبرسانی می‌کنه و آبلیمو هم زردی ناخن رو می‌گیره و تقویتشون می‌کنه.

ماساژ با روغن نارگیل

اگه دنبال یه راه ساده و بی‌دردسر می‌گردی، هرشب قبل خواب یه کوچولو روغن نارگیل گرم کن و روی ناخن‌هات و اطراف کوتیکول‌هاشون ماساژ بده. این کار نه‌تنها ناخن رو قوی‌تر می‌کنه بلکه باعث رشدشون هم می‌شه.

خمیر سیر

سیر رو بکوب و بذار روی ناخنت! بوی بد داره ولی یه آنتی‌بیوتیک طبیعی حساب میشه و به رشد و تقویت ناخن کمک زیادی می‌کنه. سعی کن هفته‌ای یکی دو بار امتحانش کنی.

بیوتین طبیعی بخور

اگه تخم‌مرغ، بادام، موز، آووکادو یا ماهی سالمون دوست داری، خوش به حالت! چون همه‌شون سرشار از بیوتین هستن و این ماده خوراک تقویت ناخنه. واقعاً می‌تونه تاثیر بذاره.

چی باعث میشه ناخن هامون ضعیف و شکننده بشن؟

گاهی تقصیر از بیرونه، گاهی هم از خودمونه. ولی بدون شناخت دلیل، هرکاری بکنی فایده نداره. بیا با هم بررسی کنیم:

استفاده زیاد از استون و لاک پاک‌کن

استون  ناخن ها رو خشک می‌کنن، مخصوصاً اونایی که حاوی استون هستن. اگه مدام لاک میزنی و با استون پاک می‌کنی، بدون داری ناخنتو می‌کشی!

شستن زیاد دست با صابون‌های قوی

تو دوران کرونا همه ما زیاد دستامونو می‌شستیم ولی صابون‌های قوی، چربی طبیعی ناخن رو از بین می‌برن. بعدشم ناخن خشک و شکننده می‌شه.

تغذیه نامناسب

اگه غذاهای سالم نخوری، پروتئین و ویتامین B7 (بیوتین) به بدنت نرسه، ناخن ضعیف می‌شه. بدن مثل یه دستگاهه، باید مواد اولیه خوب داشته باشه.

کمبود آب

اگر آب نمیخوری پس انتظار نداشته باش ناخن‌هات مثل شیشه برق بزنن! کم‌آبی کل بدن رو تحت تاثیر می‌ذاره، ناخن هم یکی از اون‌هاست.

کندن لاک یا جویدن ناخن

اینو دیگه همه‌مون تجربه کردیم. مخصوصاً موقع استرس یا حوصله‌سررفتگی ناخن هامون رو می‌جوییم یا لاک رو با دست می‌کنیم. همین باعث آسیب دیدن ناخن میشه!

بیماری یا مشکلات تیروئید

گاهی ضعیف شدن ناخن دلیل پزشکی داره. کم‌کاری یا پرکاری تیروئید، کم‌خونی یا حتی استرس زیاد می‌تونه رو کیفیت ناخن تاثیر بذاره.

نکات آموزشی برای نگهداری از ناخن که خیلیا نمی‌دونن

گاهی فقط یه نکته کوچیک می‌تونه همه چی رو عوض کنه. اینا چیزایی هستن که خیلیا نمی‌دونن ولی به شدت موثرند:

اجازه نده ناخن‌هات مرطوب بمونن!

منظورم این نیست دست نشوریا! ولی اگه زیاد ظرف می‌شوری یا حموم‌های طولانی میری، ناخن‌هات حسابی نرم می‌شن و بعدش که خشک می‌شن، شکننده می‌شن. دستکش ظرفشویی و مرطوب‌کننده دست همیشه دم دستت باشه.

به جای کوتاه کردن ناخن با ناخن گیر با سوهان فرمشون بده

ناخن‌گیر می‌تونه ترک ریز بندازه که بعدش بشکنه. مخصوصاً اگه ناخونات نازک باشن. سوهان نرم، حرکت یه‌ طرفه، خیلی آروم!

به کوتیکول ناخن دست نزن

کوتیکول مثل محافظ ناخن می‌مونه. خیلیا فکر می‌کنن باید بره کنار ولی اتفاقاً نگه داشتن و مرطوب نگه داشتنش، از عفونت و شکنندگی جلوگیری می‌کنه.

بیس‌کوت قبل لاک یادت نره!

اگه لاک می‌زنی، حتماً از بیس‌کوت استفاده کن. یه لایه محافظه که نمی‌ذاره مواد شیمیایی به ناخنت آسیب میرسونه 

جمع بندی: 

داشتن ناخن سالم یعنی اینکه با یه نگاه حس تمیزی و اعتماد‌به‌نفس منتقل بشه. لازم نیست همیشه بری سراغ محصولات گرون، ولی اگه خواستی یه چیزی بخری، برندهایی مثل ماوالا واقعاً ارزششو دارن. رسیدگی به ناخن فقط یه کار زیبایی نیست، یه جور احترام به خودته.

سوالات پرتکرار

۱. چند وقت طول می‌کشه تا ناخن ضعیف قوی بشه؟
اگه بهش برسی، معمولاً بین ۲ تا ۴ هفته اثرش رو می‌بینی. ولی ثبات مهمه. یه روز در میون روغن بزن و مرطوب‌کننده استفاده کن.

۲. می‌تونم لاک بزنم وقتی دارم از تقویت‌کننده استفاده می‌کنم؟
آره، فقط قبل لاک حتماً بیس‌کوت تقویتی بزن. هم ناخنت محافظت میشه، هم لاک قشنگ‌تر می‌مونه.

۳. برای تقویت ناخن باید قرص مکمل هم بخورم؟
اگه تغذیه‌ت خوبه، نه. ولی اگه کمبود بیوتین یا آهن داری، با مشورت پزشک قرص بیوتین یا مولتی‌ویتامین بخور.

۴. تقویت‌کننده‌ها رو باید هر روز استفاده کنم؟
نه لزوماً. اکثرشون هفته‌ای ۲-۳ بار کافی‌ان. ولی دستور روی بسته‌بندی رو بخون چون بعضیا باید به‌صورت دوره‌ای استفاده شن.

۵. می‌تونم تقویت‌کننده رو با لاک قاطی کنم؟
نه عزیز دلم، این کارو نکن. تقویت‌کننده‌ها یه سری ترکیب دارن که باید مستقیم روی ناخن خالی زده شن. اگه با لاک قاطی بشه، اثرش از بین می‌ره.