چهارشنبه، ۲۲ اسفند ۱۴۰۳
تصور کن بعد از یک روز طولانی، وقتی به آینه نگاه میکنی، حس کنی پوستت کدر و خسته شده! یا وقتی که کرمهای پوستی استفاده میکنی، متوجه بشی که اونطور که باید جذب پوستت نمیشه. 😟 اینجاست که اسکراب صورت وارد میدان میشه! رو همین لینک کلیک کن و اسکراب مورد نظرت رو سفارش بده
اما نکته مهم اینه که چطور اسکراب کنیم که پوست آسیب نبینه و بیشترین نتیجه رو بگیریم؟ تو این مقاله قراره کامل توضیح بدم! 😉
اسکراب یه محصول لایهبردار فیزیکی یا شیمیاییه که به پاکسازی پوست و حذف سلولهای مرده کمک میکنه. استفاده از اسکراب باعث نرمی، شفافیت و جلوگیری از جوشهای سرسیاه و سرسفید میشه. 🚿
اسکراب، یکی از مهمترین مراحل برای داشتن پوستی شاداب، نرم و شفافه. با از بین بردن سلولهای مرده و آلودگیها، راه نفس کشیدن پوست رو باز میکنه و به جذب بهتر کرمها و سرمهای پوستی کمک میکنه.
✅ حذف سلولهای مرده : باعث روشنتر و نرمتر شدن پوست میشه.
✅ پاکسازی عمیق منافذ : از جوشهای سرسیاه و سرسفید جلوگیری میکنه.
✅ افزایش گردش خون : پوست رو سرحالتر و شادابتر نشون میده.
✅ کمک به جذب بهتر کرمها و سرمها : تأثیر محصولات مراقبتی رو چند برابر میکنه.
۱. پاکسازی اولیه:
اول از همه، صورتت رو با یه فیس واش ملایم یا میسلار واتر تمیز کن تا آرایش و آلودگیها از بین برن.
۲. مرطوب کردن پوست:
قبل از زدن اسکراب، پوستت رو با آب ولرم خیس کن. این کار باعث میشه که اسکراب بهتر روی پوست حرکت کنه و از خشکی و التهاب جلوگیری بشه.
۳. اعمال اسکراب:
مقدار کمی از اسکراب (حدود یک نخود) رو بردار و بین انگشتانت پخش کن.
با حرکات دایرهای و ملایم روی پوست ماساژ بده. (روی نواحی حساس مثل دور چشم اسکراب نزن!)
۴. مدت زمان ماساژ:
بین ۳۰ تا ۶۰ ثانیه ماساژ بده، اگه پوست حساسی داری، ۳۰ ثانیه کافیه.
۵. شستشو:
صورتت رو با آب ولرم بشور. آب داغ باعث خشکی و التهاب میشه، پس ازش دوری کن!
۶. مرطوب سازی:
بعد از خشک کردن پوست با یه حوله نرم، حتماً از یه آبرسان یا مرطوب کننده استفاده کن.
۷. چند بار در هفته از اسکراب استفاده کنیم؟
پوست چرب: ۲ تا ۳ بار در هفته
پوست خشک و حساس: ۱ تا ۲ بار در هفته
پوست نرمال: ۲ بار در هفته
شب یا روز؟
شب ها بهترین زمانه! چون پوست فرصت داره بازسازی بشه و از آلودگی های روزانه پاک بشه.
چند بار در هفته؟
بستگی به نوع پوستت داره:
پوست چرب: 1 یا 2 بار در هفته
پوست خشک و حساس: 1 بار در هفته
پوست نرمال: ۲ بار در هفته
قبل یا بعد از شستن صورت؟
بعد از شستن صورت! یعنی اول یه شوینده ملایم استفاده کن (مثل ژل شستشو و لایه بردار لافارر) و بعد از اسکراب استفاده کن.
نوع اسکراب | ویژگیها | مناسب برای |
اسکرابهای فیزیکی (دانهدار) | دارای ذرات ریز مثل شکر، نمک یا قهوه که بهصورت مکانیکی سلولهای مرده را از بین میبرند | پوست چرب و مختلط |
اسکرابهای شیمیایی (AHA/BHA) | حاوی اسیدهای لایه بردار که به مرور باعث پوستهریزی و نوسازی سلولی میشوند | پوست حساس و خشک |
اسکرابهای آنزیمی | ملایمترین نوع اسکراب، بر پایه آنزیمهای طبیعی مانند پاپایا و آناناس | همه انواع پوست، مخصوصاً پوستهای حساس |
انتخاب اسکراب مناسب: برای پوستهای حساس، از اسکرابهای بدون دانه استفاده کن.
تست حساسیت: قبل از استفاده، مقدار کمی از اسکراب رو روی پوست دست تست کن.
عدم استفاده بیش از حد: استفاده زیاد باعث خشکی و التهاب پوست میشه.
استفاده از ضدآفتاب: بعد از اسکراب، پوست حساستره، پس ضد آفتاب فراموش نشه!
ترکیب اسکراب با سایر مراحل روتین پوستی: بعد از اسکراب، از سرمهای آبرسان و کرمهای مغذی استفاده کن.
اسکراب صورت یه قدم مهم توی روتین مراقبتی پوسته. اگه درست و اصولی استفاده کنی، میتونی از پوستی نرم، شفاف و سالم لذت ببری. فراموش نکن که اسکراب مناسب نوع پوستت رو انتخاب کنی، ازش بیش از حد استفاده نکنی و بعدش حتماً مرطوب کننده بزنی.
حالا که یاد گرفتی چطور اسکراب کنی، وقتشه امتحانش کنی و نتیجه رو ببینی! 😍
آیا میتوانم از اسکراب صورت برای بدن هم استفاده کنم؟
بهتره برای بدن از اسکراب مخصوص بدن استفاده کنی، چون پوست بدن ضخیمتر از صورته. به صفحه اسکراب بدن ما سر بزن.
آیا اسکراب برای همه نوع پوست مناسبه؟
بله، اما بسته به نوع پوستت باید اسکراب مناسب رو انتخاب کنی.
بعد از اسکراب چه محصولی استفاده کنم؟
آبرسان، مرطوبکننده و ضد آفتاب بهترین گزینهها هستن.
آیا اسکراب باعث روشن شدن پوست میشه؟
بله، چون سلولهای مرده رو حذف میکنه و پوست شفافتر میشه.
چرا بعد از اسکراب پوستم قرمز میشه؟
ممکنه به دلیل استفاده از اسکراب قوی باشه. از اسکراب ملایمتر استفاده کن و تعداد دفعات رو کم کن.
بهترین زمان برای اسکراب چه موقعه؟
شب قبل از خواب، چون پوست فرصت بازسازی داره.
آیا بعد از اسکراب میتونم آرایش کنم؟
بهتره به پوستت استراحت بدی و بلافاصله آرایش نکنی.
آیا میتونم هر روز اسکراب کنم؟
نه! این کار باعث خشکی و حساسیت پوست میشه.
بهترین اسکراب برای پوست چرب چیه؟
اسکرابهای حاوی ذغال فعال یا سالیسیلیک اسید.
بهترین اسکراب برای پوست خشک چیه؟
اسکرابهای کرمی و دارای ترکیبات آبرسان مثل آلوئهورا و روغن آرگان.