مکمل؛ پشتیبان سلامت، زیبایی و انرژی بدن

در دنیای پرمشغله امروز، دریافت تمام ویتامین‌ها و مواد مغذی تنها از طریق رژیم غذایی معمولاً ممکن نیست. مکمل‌ها با هدف تکمیل نیازهای بدن به ریزمغذی‌ها، ویتامین‌ها، مینرال‌ها و اسیدهای آمینه، به حفظ سلامت، افزایش انرژی، تقویت سیستم ایمنی، زیبایی پوست، مو و ناخن، و حتی بهبود عملکرد جسمی و ذهنی کمک می‌کنند.

در فروشگاه بریستون، انواع مکمل‌های ایرانی و خارجی از معتبرترین برندها، با مجوز رسمی و ضمانت اصالت، برای تمام نیازها و گروه‌های سنی گردآوری شده است.

چرا مکمل‌ها اهمیت دارند؟

• جبران کمبودهای غذایی: در زندگی مدرن، استرس، رژیم‌های محدودکننده یا مصرف کم میوه و سبزی می‌تواند منجر به کمبود مواد مغذی شود. مکمل‌ها این کمبودها را هدفمند جبران می‌کنند.

• تقویت سلامت عمومی بدن: مکمل‌های مولتی‌ویتامین، املاح معدنی، آهن، کلسیم، ویتامین D، امگا ۳ و غیره، نقش کلیدی در حفظ انرژی، تقویت استخوان‌ها و سلامت قلب و مغز دارند.

• بهبود زیبایی پوست، مو و ناخن: مکمل‌های بیوتین، زینک، ویتامین E و کلاژن مخصوص خانم‌ها و آقایانی که به زیبایی ظاهری اهمیت می‌دهند.

• کمک به تقویت سیستم ایمنی: مصرف مکمل‌های ویتامین C، روی و پروبیوتیک‌ها به مقاومت بدن در برابر بیماری‌ها کمک می‌کند.

• حمایت از عملکرد ورزشی و تناسب اندام: مکمل‌های پروتئینی، اسیدهای آمینه و کراتین مخصوص ورزشکاران و افراد پرتحرک

انواع مکمل موجود در بریستون

• مولتی‌ویتامین‌ها و مینرال‌ها: مناسب کودکان، بزرگسالان و سالمندان برای تامین نیاز روزانه

• مکمل‌های تخصصی پوست، مو و ناخن: برای پیشگیری و درمان ریزش مو، شکنندگی ناخن و بهبود شادابی پوست

• مکمل‌های تقویتی و انرژی‌زا: مناسب دانش‌آموزان، کارمندان و افراد پرمشغله

• مکمل‌های ورزشی: پروتئین، BCAA، کراتین و ... برای رشد عضلات و ریکاوری سریع‌تر

• مکمل‌های سلامت استخوان و مفاصل: کلسیم، ویتامین D، منیزیم و گلوکزامین

• مکمل‌های سلامت قلب و مغز: امگا ۳، کوآنزیم Q10، ویتامین‌های گروه B

• پروبیوتیک‌ها و مکمل‌های گوارشی: برای تعادل فلور روده و سلامت دستگاه گوارش

• مکمل‌های مخصوص خانم‌ها و آقایان: مکمل‌های تقویت جنسی، دوران بارداری و یائسگی

نکات مهم در مصرف مکمل‌ها

• قبل از شروع مصرف، نیازهای بدن و کمبودهای احتمالی را با مشاوره پزشکی یا داروساز بررسی کنید.

• مکمل را جایگزین وعده غذایی نکنید؛ بلکه به عنوان پشتیبان رژیم سالم استفاده کنید.

• مقدار مصرف را دقیقاً طبق دستورالعمل یا تجویز پزشک رعایت کنید.

• از مصرف همزمان چند مکمل با ترکیبات مشابه بدون مشورت متخصص بپرهیزید تا دچار دوز بالا یا تداخل دارویی نشوید.

• مکمل‌های معتبر و دارای مجوز را از مراکز رسمی و معتبر تهیه کنید.

خرید مکمل از بریستون

در بریستون می‌توانید انواع مکمل‌های ایرانی و خارجی اصل با مجوز وزارت بهداشت، تاریخ مصرف معتبر و مشاوره تخصصی رایگان تهیه کنید. اگر درباره انتخاب مکمل مناسب شرایط بدنی یا سبک زندگی خود سوال دارید، مشاوران بریستون همیشه آماده راهنمایی هستند.

سوالات متداول درباره مکمل‌ها

۱. آیا مصرف مکمل برای همه لازم است؟
برای بسیاری از افراد سالم با رژیم غذایی متعادل ممکن است نیازی نباشد؛ اما در شرایط خاص، دوران بارداری، کمبود تغذیه یا ورزش شدید، مکمل توصیه می‌شود.

۲. بهترین زمان مصرف مکمل چه زمانی است؟
بسته به نوع مکمل و هدف مصرف، زمان مصرف متفاوت است؛ اغلب صبح یا همراه وعده غذایی توصیه می‌شود.

۳. آیا مکمل‌ها عوارض دارند؟
مصرف درست و اصولی مکمل‌ها معمولاً بی‌خطر است؛ اما دوزهای بالا یا مصرف بدون تجویز می‌تواند منجر به عوارض شود. همیشه طبق دستور پزشک یا بروشور مصرف کنید.