ریشه اشواگاندا ام جی - ۱۰۰ گرم
ریشه آشواگاندا: آشواگاندا یا Withania somnifera یکی از مهم‌ترین گیاهان دارویی آیوروداست. نام آن در سانسکریت به‌معنای «قدرت اسب» است و نشان‌دهنده توانایی این گیاه در افزایش انرژی، کاهش استرس و تقویت بدن است. این گیاه یک آداپتوژن قوی است و به متعادل‌سازی هورمون‌ها، آرام‌سازی سیستم عصبی و کاهش خستگی کمک می‌کند. خواص کلی آشواگاندا: 1.کاهش استرس و اضطراب با کاهش کورتیزول، اضطراب و تنش عصبی را کم می‌کند و خلق‌وخو را بهبود می‌دهد. 2.بهبود خواب و رفع بی‌خوابی اثر آرامبخش طبیعی دارد و کیفیت خواب را افزایش می‌دهد. 3.تقویت قلب و تنظیم فشار خون به کاهش چربی خون، محافظت از عروق و سلامت قلب کمک می‌کند. 4.کمک به کنترل قند خون حساسیت سلول‌ها به انسولین را افزایش داده و برای دیابت نوع 2 مفید است. 5.بهبود عملکرد تیروئید و غدد فوق‌کلیوی به تعادل هورمونی و کاهش خستگی ناشی از استرس طولانی‌مدت کمک می‌کند. 6.تقویت سیستم ایمنی و افزایش انرژی با کاهش التهاب و افزایش گلبول‌های سفید، ایمنی بدن را بالا می‌برد. 7.کاهش درد و التهاب مفاصل برای آرتریت و التهاب مزمن مفید است. 8.بهبود باروری و افزایش هورمون تستوسترون در مردان ولی روی هورمون تستوسترون بانوان اثری ندارد. 9.تقویت حافظه و تمرکز از سلول‌های عصبی محافظت کرده و عملکرد ذهنی را بهبود می‌دهد. 10. افزایش قدرت عضلانی و تمرکز در حین تمرین در تحقیقات متعدد اشواگاندا باعث افزایش 15 تا 20 درصدی در سطح تستوسترون مردان در حین تمرین شده است. به همین دلیل اکثر ورزشکاران حرفه ای قبل تمرین از مکمل اشواگاندا استفاده میکنند. از درجه یک ترین ریشه ی آشواگاندا هندی تولید شده است. وزن خالص ریشه 100 گرم میباشد. که به روش ozone ضد میکروبی شده است.
مشخصات فنی
- نحوه دم‌آوری: ۳ تا ۶ گرم ریشه در روز (تقسیم در ۲ وعده). مصرف با شیر گرم باعث افزایش قابلیت جذب ترکیبات فعال (ویتانو‌لیدها) و اثر آرام‌بخشی بهتر میشود. دمنوش باید با آب ۹۰–۱۰۰ درجه تهیه شود و مدت دم‌گذاری حداقل ۱۰ دقیقه باشد تا مواد مؤثره به خوبی آزاد شوند. مصرف شبانه بیشتر بر کاهش کورتیزول و بهبود کیفیت خواب اثر دارد، مصرف صبحگاهی بیشتر روی تقویت انرژی و تمرکز مؤثر است. دوره پیشنهادی: حداقل ۶ هفته برای مشاهده اثرات پایدار.
- وزن: 100 گرم
- محتویات دمنوش: ریشه آشواگاندا هندی درجه یک که با متد ozone ضد میکروبی شده است.
- ارگانیک: بله
- نوع بسته‌بندی: جعبه‌ای
- سایر توضیحات: آشواگاندا در طب آیوردا یک آداپتوژن خیلی قوی میباشد.اگر همیشه استرس و اضطراب دارید یعنی سطح کورتیزول توی بدن شما بالاست و خب همین مورد باعث میشه خواب شما مختل بشه,هورمون های تستوسترون و پروژسترون توی بدن شما بالا و پایین بشه یا اینکه حتی در مراحل پیشرفته تر همین موارد باعث تنبلی تخمدان میشود.پس اگر هیچوقت تمرکز کافی ندارید. بهترین راه حل برای شما مصرف آشواگاندا هندی میباشد. که کورتیزول رو توی بدن شما بصورت خیلی خوبی پایین می آورد. آشواگاندا برای ورزشکاران اگر قبل تمرین مصرف بشود باعث افزایش انرژی میشود.و بدن بهتر با فشار تمرین سازگار میشود.
