این فرآورده۱۰۰٪بدون شکر و روغن افزوده تولید شده است.ارده چربیهای مفید و شیره انگور قند طبیعی دارد، بنابراین انرژی زیادی میدهد و برای صبحانه یا هنگام ضعف بدن مناسب است.شیره انگور سرشار از آهن است و میتواند به کاهش کمخونی کمک کند، بهخصوص برای افرادی که کمبود آهن دارد.کنجد موجود در ارده مقدار زیادی کلسیم، فسفر و منیزیم دارد که برای استحکام استخوانها و دندانها مفید است.آنتیاکسیدانهای موجود در کنجد و شیره انگور میتوانند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کنند.ارده دارای چربیهای غیر اشباع است که میتواند در کاهش کلسترول بد (LDL) و حفظ سلامت قلب مؤثر باشد.به دلیل مواد معدنی و قند طبیعی، برای افرادی که فعالیت زیاد دارند یا احساس ضعف میکنند مناسب است.