سرفههای مزمن، تنگی نفس و احساس خلط در گلو، میتوانند نشانههایی از ضعف عملکرد ریهها یا قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا و رطوبت زیاد باشند. برای تقویت ریه و پاکسازی آن، در طب سنتی از گیاهانی استفاده میشود که هم خاصیت ضدالتهاب داشته باشند، هم خلطزا نباشند و بتوانند به پاکسازی مجاری تنفسی کمک کنند. عرق ترکیبی تقویت ریه و کنترل سرفه جانآباد، با استفاده از گیاهانی چون بنفشه، خطمی، گل ختمی، اسطوخودوس، پونه، نعناع، بارهنگ و زوفا تهیه شده است. این ترکیب با طبیعت معتدل خود، به بهبود عملکرد ریه، آرامسازی التهابات و پاکسازی مخاطهای انباشته کمک میکند. مصرف روزانه این عرق، یک استکان صبح ناشتا یا شب قبل از خواب توصیه میشود تا بدن در آرامش بیشتر و تنفس بهتر قرار گیرد.