
مغز گردو یکی از مغذی ترین آجیل هاست که هم برای سلامت عمومی بدن و هم در میان وعده مورد استفاده قرار می گیرد مغز گردو دارای چربی امگا 3 که در کمک به سلامت قلب و کاهش التهاب کمک می کند.همچنین دارای مقادیر زیادی آنتی اکسیدان،فیبر،پروتين گیاهی و ویتامین ها و مواد معدنی می باشد گردو دارای کالری بسیار بالایی می باشد و مصرف 20 الی 30 گرم در روز پیشنهاد بسیار خوبی می باشد این محصول کاملا ارگانیک می باشد مغزهای این محصول کاملا سالم و درشت می باشد وزن خالص این محصول 1000 گرم می باشد
