



برخی از فواید کره کنجد عبارتاند از: سلامتی قلب: کره کنجد دارای اسیدهای چرب غیر اشباع است که میتواند به کاهش کلسترول بد (LDL) و افزایش کلسترول خوب (HDL) کمک کند، که این باعث بهبود سلامت قلب و عروق میشود. غنی از مواد مغذی: کره کنجد حاوی ویتامینها و مواد معدنی مختلفی مانند کلسیم، منیزیم، آهن و ویتامین E است که به تقویت سیستم ایمنی و سلامت عمومی بدن کمک میکند. سلامتی استخوانها: کلسیم موجود در کره کنجد میتواند به بهبود سلامت استخوانها کمک می کند.
